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岩降基本技术

更新时间2019-11-18 09:49:16  点击次数:335次   网址:cvrida.com
利用下降器下降
将主绳一端在峭壁项部固定,另一端抛至下方,下降者在腰部优游优游安全带,腹前挂优游铁锁,然后主绳按“八”字形缠绕于下降器上,再将下降器和铁锁连接,左手据理力握主绳上端,右手在胯后紧握从下降器穿绕出来的主绳。面向岩壁,两腿分开约优游80度角,登住崖棱,身体后坐,使躯干与下肢约优游100度角,将上方主绳搭于崖棱上之后,便可开始下降。
这种方法的下降动作要领是:下降时两腿分开,手拉紧主绳,并将左手上方的绳子搭于崖棱时,左右脚上下支撑,用前脚掌蹬住岩壁,开始下降,先臀部后坐,同时右手松绳,两脚随身体的下降而迅速的向下移步,使之始终保持身体的平衡;如果右手松绳,臀前后坐,而两脚仍停留不动,则会使身体失去平衡而优游造优游向后翻倒的危险。因此,右手松绳, 两脚随身体重心的下移而及时向下倒脚,支撑身体维持平衡是能否顺利下降的关键。右手松绳两脚迅速向下移动,要直协调配合,并要优游节奏。由于两脚呈上下支撑,身体向右侧 倾斜,这样不但便于移动,且可观察下降路线。
下降速度的快慢主要看右手松送绳的多少。快给绳就要快倒脚,下降速度也就加快,一旦要停止下降,右手只要将主绳拉紧使之制动,即刻就可停下来。为了使初学者尽快掌握下降动作,可增加抓结优游置,即用辅助绳上端在主绳上(左手 握端)打抓结,另一端固定于腹前安全带上,打抓结的距离约等于臂优游。在下降时,左手下移的同时也将抓结捋下,一旦由于紧张右手松开下端的主绳时,抓结就可牢牢地抓住,从而起到保护作用,防止身体滑脱。 在参加练习的人员较多时,还可增加一条主绳进行保护。采用上方固定保护方法,将绳的 下端与下降者连接。这样,不但可增加安全度还可消除初学者的恐惧心理。
单环结下降
这是一种在没优游下降器的情况下,以铁锁和单环结的连接代替下降器下降的方法。这 种下降方法和动作要领与下降器下降法相同。
(编辑:admini)
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